那什么拯救我的草莓鼻？小红书有博主推荐纽西之谜泥膜，这好用吗？

我是典型的草莓鼻，其他位置的皮肤都还好，但是鼻子上的黑头让我尤其难受。每次洗脸时照镜子，就看到鼻子有不少黑点点，用手挤、粗盐搓、鼻贴撕，就是搞不尽！简直是无比烦人的存在！

如果你问我这辈子有为谁拼过命吗，黑头肯定算一个！好在，在试过“草莓的一百种死法”后，我终于找到了每天都能实施起来的去黑头的方法！！！

接下来，本篇将分为三个部分来讲述：如何科学去黑头~

一、不推荐的去黑头方法（如果发现自己中枪了，现在收手还来得及！）

二、可尝试、但要谨慎的去黑头方法（温馨提示：存在风险，入坑需谨慎）

三、每天都能实施起来的去黑头方法（老老实实从洗脸开始，一步步慢慢来）

一、不推荐的去黑头方法

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用手挤！

黑头问题是很多人的心头大患，不少人面对黑头的唯一办法就是直接上！手！挤！黑！头！

在这里一定要说，首先，不要以为“逮到一个处理一个”就结束了，黑头你是挤不完的，反而容易越挤越多，毛孔越挤越大，造成细菌深入和皮肤创伤。如果一不小心挤出酒糟鼻、永久性疤痕，那就更麻烦了。

2

粗盐搓！

这应该算是一种民间土方了，我妈就老说盐是万能的，可以消炎、杀菌、消毒什么的。

但是，我们的皮肤毕竟还是比较娇嫩的。

摩擦摩擦可能会洗掉一些黑头，也可能会对鼻头皮肤造成化学性的伤害，损伤屏障，严重的，会大大刺激皮肤表面，让脸变得敏感脆弱。

3

鼻贴撕！

直接上手有点太暴力，所以用鼻贴？可是，你仔细一想，鼻头贴去黑头的方式，就是要把黑头硬生生被扯出来，也是超级粗暴啊。我用着反正稍微有点不适感，而且这种方式还会拉扯皮肤，导致毛孔松弛、变大。

再一个，现在很多产品，只是“拉拉扯扯”，没有实际效果，个人用过泰国除黑头的能胶，不好用，用了之后，黑头白头去掉了一些，但是第二天鼓了大痘。就，这个东西真的不好说。

二、可尝试、但要谨慎的去黑头方法

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药物治疗？

挤、搓、撕无效之后，很多人都希望能再短期祛黑头的效果，去做药物治疗。但是是药三分毒，药物多多少少会有副作用，除非很严重的毛囊炎，不太建议使用药物。

如果实在对自己皮肤不放心的朋友，也建议去正规医院进行诊断，在医生的建议下使用。

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果酸治疗，即刷酸？

含有水杨酸/果酸的产品，可能对溶解黑头有帮助，也就是我们常常说的刷酸。刷酸原理其实和使用含酸类的护肤品是一样的，医美方式上的酸浓度更高，且会根据皮肤实际程度，合理配比。

自己购买过一些水杨酸的产品，温和一点的产品，水杨酸的含量大概为0.5%，使用起来，对于清洁多余的油脂还是很有帮助的，但是在治疗去除黑头上，效果不是很明显。可以用作预防黑头。

强力一点的产品，水杨酸的含量可以达到2%，但是连续用了一个周，皮肤出现干燥起皮的情况，磨损角质层，让皮肤的耐受性变差。

温馨提示：刷酸一定要在专业人士的指导下进行，因为浓度没控制好的话，甚至导致角质层变薄，耐受性变差，皮肤越来越敏感。

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点阵激光？

和刷酸一样，同属于皮肤医学美容。主要就是用激光在皮肤上均匀地打上微细的小孔，相当于先把很大的毛孔、痘坑周围磨平，再刺激皮肤自我修复，胶原蛋白生成，达到嫩肤、改善黑头/毛孔粗大、去除色斑疤痕的效果。

温馨提示：点阵激光确实有细腻毛孔、抚平肌肤的作用，但是并没有“磨皮效果”，而且风险性也还是存在的，像一些局部热量过高，引起面部灼烧；术后护理不当，伤口感染等有可能发生，所以大家如果想做还是有足够的心理建设，并且一定要找靠谱的医生。

三、每天可以实施起来的去黑头方法

去黑头方法看着好像有很多，但是看了一圈，也试了很多，兜兜转转还是回到原点，短期内能见效的，不是伤身体就是伤钱。想要拥有好的皮肤状态，还是要从从洗脸等每日的护肤一步步开始，流程中注重起来，日积月累才能有很好的效果。

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用心洁面，一周1-2次的深层大清洁

面部清洁问题，看似简单，其实最为关键，要是清洁不到位，闭口、痘痘、黑头全都找上你，还会影响后续的护肤工作。

爱化妆的女生，要选择那种对肌肤伤害小的产品，比如不会堵塞毛孔之类的，平时卸妆要卸干净，卸妆油中的成分也可以帮助抑制黑头；根据需求选择适合的洗面奶，同时定期去角质，防止、抑止黑头。

除了卸妆油，洗面奶的使用，一周可以给肌肤来一次1-2次的深层大清洁，肌肤一步步就慢慢好起来了。下面这几款清洁面膜，是我个人用过，且感觉效果还不错的：

√→√Swisse蜂蜜清洁面膜    169元/70g

清洁力度：☆☆☆☆

温和程度：☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆

这个面膜质地比较稀，有一股淡淡的杏仁味，成份含有木炭和高岭土等吸附成份，因为加入了水杨酸，所以用这款清洁面膜既能达到清洁毛孔又达到去角质的作用。

使用感受：上脸没有刺痛感，这个面膜最大的特点就是能看到吸附出来的毛，孔里的油脂

等8-10分钟洗掉差不多了，敷完清洁力还是很不错的，但是洗掉之后会感觉脸有点干，可能因为不仅把油吸出来了，也带走了一部分水分，皮肤清爽很多，虽说祛黑头效果一般，但感觉自己毛孔也细腻了很多，脸滑滑的。（我男朋友说敷了说祛黑头很有效，就可能因人而异吧）

一些小缺点：太容易干了，上脸半分钟就拔干的不行，而且洗起来也不是很方便，不管是直接水洗还是用湿的棉柔巾，都不是很好写。真心不是很适合干皮

√→√纽西之谜泥膜    69元/100ml

清洁力度：☆☆☆☆

温和程度：☆☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆☆

这是一款很火的清洁面膜，清洁面膜最主要的是吸附成分，这款面膜的吸附成分主要是蒙脱土，是一种很温和的成分，没有刺激性，孕妇也可以使用的成分。

其他还有一些比较好的成分，比如：透明质酸钠b，它是一种高分子聚合物，具有很强的润滑感和成膜性。通过促进表皮细胞的增殖和分化可以很好修护和预防皮肤的损伤。还有薰衣草、北美金缕梅等植物萃取成分，天然温和，为皮肤生长提供养分。

有一说一，几十块钱的泥膜，舍得用这些成分，真心很实在。

使用感受：质地很软糯、顺滑，上脸很好涂抹。清洁能力还不错，敷完之后，黑头会浮在表面，这时候，用粉刺针轻轻刮掉就可以了。真心温和，干皮能用的清洁面膜，上脸不会刺痛，敷个20多分钟不会干裂，洗完脸感觉很滋润，感觉清洁和补水一步到位了。（平价大碗，可以用好久）

用了三个多月了，一周一次，敷全脸，采用了1/4不到。

一些小缺点：外包装没有塑封，不过可能国外的东西提倡环保，包装从简吧；然后也不是很好清洗，建议用沾湿水的棉柔巾擦洗

√→√科颜氏白泥    290元/125ml

清洁力度：☆☆☆☆☆

温和程度：☆☆☆☆

推荐指数：☆☆☆☆☆

老牌网红清洁面膜科颜氏亚马逊白泥，口碑还是很好，成分里主要成分是亚马逊白泥+颗粒硅藻土+燕麦粉，清洁能力杠杠的，更适合油皮和混油皮。

使用感受：质地是灰白泥状，很顺滑好涂匀，还有股泥土清香味。刚上脸有一点刺痛的感觉，敷10分钟左右洗掉，脸部变得非常清爽干净，近看有一些白头被吸附出来，鼻头摸起来平滑不少。（缺点就是价格略贵哈哈）

一些小缺点：上脸会有点刺痛，感觉美国的护肤品药效比较猛，敏感肌一定是不适合的。然后价格真的是有点贵的，学生党或者是刚上班1-2年的小白如我，有点肉疼。

2

补水，保湿，控油

很多人感觉自己皮肤很油，就不需要面霜等保湿产品了，其实这是非常错误的观念，外油内干之下，更需要做好肌肤的水油平衡，来可延缓出油速度，收缩毛孔。

而为了维持水油平衡，需要挑选清新不油腻感的护肤品。例如带有烟酰胺、锌、水杨酸钠等成份的护肤产品能够具有控油补水的功效，能够在一定水平上降低皮脂油脂代谢，进而具有降低黑头的功效。

护肤水、乳液、面霜啥的，可以根据自己的肤质及喜好来选，不再多言。这里想说一下我用了一段时间，最近才注意到成分蛮6的一款补水面膜——纽西之谜温泉水乍弹面膜。

最初呢，是和上面所说的泥膜凑单一起买的~大家知道，一般清洁面膜用完之后，脸上都有点干，要再敷上面膜补水，像我这种懒人，就是需要免洗的睡眠面膜，刚好这款面膜兼备，试用之后，真香。

它是小盒包装，一次一盒，全脸涂完，还会剩一些可以涂涂脖子。

膏体是很水润的膏体，不油腻，上手凉凉的。只要轻轻一推，就可以推开。延展性也很强。

最惊喜的点是，打圈均匀涂抹之后，出现密密的水珠，面膜敷出水珠，补水效果不用多说了，水珠轻轻按压，全部融入皮肤里。

有时白天太累，晚上懒得护肤，也直接拿出一小盒，涂完按摩至吸收之后，就可以倒头大睡了，第二天洗脸有种皮肤水嫩嫩的感觉。用了一段时间，感觉皮肤变好很多。

一盒用完了，准备把包装扔了的时候，才注意到包装背面的产品介绍。

它的主要成分里有很多宝藏：甘油（基础保湿）、二裂酵母（强化屏障）、透明质酸（补水）、温泉水（舒缓）、烟酰胺（美白焕亮）、蜂王浆（消炎维稳）

最让我满意的地方是的它的使用感受。

3

注意防晒

防晒问题老生常谈，不想多谈，只有十字箴言：大家一年四季都要做好防晒！

去黑头不是一劳永逸的事！它是一个有长期的过程！最重要还要在日常护肤上养成良好的习惯，同时注意生活习惯的调整，早睡、早起、多运动！保持身心愉悦~