9.是否值得以此当成终身职业没人有资格回答这个问题，我只是给你一个思路。先说男性吧，在你没有足够的自信和耐心成长到像李晓钟，王向东等等老师那样，前期就要好好想想自己的路。@GriffinZ也聊到过，会纠结于无法平衡爱好和精力。一二线城市的男老师尤其会碰到这种问题，想做一个轻松的职业有更多时间精力养爱好，但轻松职业收入少。全职老师吧，虽然瑜伽行业中男老师极具优势，但对于一个男性的人生规划，真的有些太慢了。这个话题我其实跟一些男老师聊过很多次，当然我是抱着听热闹心理暗爽辛亏我不是男老师的心情跟他们聊的，他们好终给到的结论就是：找到一个支持你崇拜你的好老婆。哈~女老师们，其实这个问题你们不用马上就想好，因为每个人阶段性的目标和人生理想都会随年龄改变。但你一定要认清现状。算一算全国那么多教培，每个月输出的老师怎么也有上万了，除去本来就没打算当老师的，其他老师都去去哪了？很多会馆还都招不到老师。上面说到的经济压力，代课上限和伤身的问题，很多还没入行的预备老师都不太能理解，但已经当老师的，却都感受颇深。而这些问题其实逐渐淘汰了90%以上的老师。如果你只是爱好和兼职，平衡好心态和本职工作，那非常好。而且也不容易有好的学习效果。德宏从零开始瑜伽教培多少学费
会特别快，更容易把控整个课堂，更容易发现学生自己察觉不到的问题。所以我很鼓励大家平时多编辑写作，这比你参加培训学到的东西更多。为什么你们上完某些老师的课觉得好棒？因为他们头脑所有心思都用在把控课堂能量场，观察每个学员状态及时给予调整和反馈。他们上课已经不用花脑经去想排课思路和口令了，自然流露张口就出。这些老师的价值，除了资历，他们还有非常厉害的逻辑思路。很多新老师刚上课前很紧张，会把体式和口令都好好复述一遍，对的，每个老师开始都这么个过程。当你脑子里只顾着教体式说口令做调整时，这时候你的学生上你的课，是体会不到好效果的，只会觉得是一堂常规的瑜伽课。你要尽快脱离这个阶段，否则你的瑜伽道路会很累很难。那么如何尽快形成自己的思维体系？阅读学习，冥想，学会提问，锻炼解答问题的能力，整理编辑，写作。为什么男老师总是比女老师更有优势进步更快呢，因为他们天生逻辑理性能力比女性好啊，所以姑娘们，你们要在这几方面下功夫啊！可以看看@Harnal的一些回答，同样的思维脉络清晰，瑜伽练习是可以帮到你这些，但你多锻炼思维能力，更能帮助你的瑜伽道路。我们群里有个公益小分队。德宏从零开始瑜伽教培多少学费想要加入瑜伽行业成为瑜伽教练的人也是越来越多!
瑜伽的种类三：智瑜伽提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识，则要求瑜伽者转眼内向，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物之神-梵。通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。瑜瑜伽的种类五：业瑜伽业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界，通过内性的精神活动，引导更加完善的的行为。瑜伽师通常采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲。他们认为人比较好的朋友和坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和皈依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的终境界。
首先瑜伽是一种运动，运动有益健康是毋庸置疑的。由于，瑜伽具有动作轻柔、配合呼吸、动作多偏向控制身体的平稳和安定等特点，很多人觉得瑜伽动作轻柔、动作简单人人都可以练。殊不知，控制身体并维持某个动作的过程需要很高的关节肌肉群力量和稳定性 。实际上，造成“瑜伽病”的原因不是瑜伽这个运动项目本身，而是在瑜伽锻炼的过程中缺乏必要的科学健身知识。对各类“瑜伽病”损伤分析，发现主要原因可以归纳为以下几个方面 ：1、瑜伽练习前缺乏合理的热身运动。在日常练习过程中很多瑜伽爱好者存在不进行热身运动甚至直接通过简单的瑜伽动作来代替热身运动的现象。其实热身运动是告诉身体要进行锻炼的一个信号，让身体肌肉、内脏等有一个启动的时间，若你直接进行瑜伽动作练习的话，动作所需部位的关节肌肉、血流量、需氧饱和度等都处于静止状态，很容易出现韧带拉伤等情况 。2、瑜伽练习过程中没有进行相应的力量练习。瑜伽是一个全身的运动，涉及关节比较多，一定要注意各关节周围肌肉力量的锻炼，关节周围肌肉力量是保证关节在合理范围内活动的基础，特别是到了一些高难度动作，若不进行相应的力量训练，很容易因关节周围力量薄弱而出现关节错位、韧带拉伤等损伤 。带领我们的身心回到初的状态。
这道题从去年拖到今年，这两天在群里讲完课，终于能完整的整理出来了。这可能是你能看到的关于成为瑜伽老师道路好广的回答，但我不是来传递正能量的，可能会打击到你美好的梦想，瑜伽师这条路你要想清楚好好走。修改了下标题，以下内容我会分为这几个方面说：1.想要成为瑜伽老师，你需要先思考些什么2.选择和参加培训3.关于瑜伽证书4.培训后怎么去当老师5.正视这个行业的优势和弊端6.经济收入和你的发展走向7.遇到瓶颈期找不到方向感怎么办8.后期的阶段性培训如何规划9.是否值得以此当成终身职业如果你还没入行，可能我说的很多东西你都无法理解，如果你已经成为老师，相信很多你都会感同身受。1.想要成为瑜伽老师，你需要先思考些什么「你想当老师的初衷是什么？觉得轻松健康？羡慕身材？热爱？……你有没有花时间去广的了解这个行业？」无论你是刚毕业还是想转行，或者只想兼职，你都需要想想，培训期间和你未必能马上代课的这段过渡期，你拿什么负担培训费和养活自己，父母资助or伴侣负担，要知道这段时间，你是不能分心去干别的，要好好沉下心来学习。超过一半的人参加培训后会放弃当瑜伽老师这个想法，可能是因为觉得自己不适合，或者培训完发现不喜欢。所以说这一笔投资是非常值得的。德宏从零开始瑜伽教培多少学费
他们的瑜伽知识比较丰富！德宏从零开始瑜伽教培多少学费
很多人在初学瑜伽时是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用，其实这是不对的。要跟大家分享练瑜伽的13条基本常识，小笔记本记下来，避免练习中受伤哦~1、练习之前比较好空腹（1）保持空腹至少应为1-2个小时，胃部负担不可过重。（2）瑜伽的动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压。（3）过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。（4）如果非常饥饿，也可以吃一根香蕉，吃一点流食，如喝一杯牛奶，这样能补充身体能量，有利于瑜伽练习持续下去。2、练习后一小时不要进食大量食物（1）练习结束后，我们的肠胃处于放松的状态，利己饮食则会造成肠胃负担过重。（2）此外，练习结束后，身体的血液分布于身体的骨骼、肌肉处，马上吃食物，会使血液大量快速流向胃部，从而使心脏的血流量减少，导致心脏负担增加。（3）可以先喝少量水，或吃一块糖果，补充体力。3、洗浴、桑拿后30分钟内不宜练瑜伽（1）洗浴使血液循环加快，瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。 德宏从零开始瑜伽教培多少学费
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