孕妇吃猪皮冻的做法 材料：猪肉皮，水发青豆，胡萝卜，豆腐干，酱油，盐，花椒，大料，葱姜等各适量。 做法： 1、将猪肉皮洗干净后放在煮开的水中氽一下捞出，青豆用水发好洗干净，胡萝卜和豆腐干切成小丁备用。 2、将锅里面放上水，把肉皮倒进去，煮开后加入葱姜，花椒，大料，酱油，盐煮到肉皮熟软了之后捞出来，把汤过滤一下备用。 3、将滤好的汤放在锅内，把青豆煮10分钟左右后，下入胡萝卜丁，待青豆和胡萝卜丁都煮熟后，再把豆腐干放进去，用微火煮沸，待汤汁还剩一半的时候关火，冷却凝结成冻就可以食用了。 孕妇可以吃猪皮冻吗？孕妇是可以吃猪皮冻的，而且营养还是比较好的，但是一定要注意食用量。猪皮中含有大量的胶原蛋白，能有效延缓机体细胞老化。东营制作猪皮冻
每年天气冷下来的时候，好些人就会有制作猪皮冻的想法，这种传统的食物如果做法得当的话，吃起来也是相当美味的，它的主要特点是：入口Q弹，晶莹剔透，价廉物美，老少皆宜，早年过春节的时候，它也是大家餐桌上的“常客”。虽然猪皮冻的做法非常简单，但是是制作起来还是需要一些小窍门的，否则，煮出来后就会出现一些几种状况：一是腥味非常重，二是凝固不起来，三是卖相既浑浊，又不透亮，没有那种晶莹剔透的感觉。大部人制作猪皮失败的的主要原因是：猪皮处理得不够干净，这个环节要分成几个步骤来完成，一是把猪皮上的毛烧掉，二是焯水后，务必记得将多余的油脂去除干净，三是搓洗猪皮的时候，记得在里头加入适量的盐、白醋、小苏打使劲揉搓，将它们切成细丝后，还要将它们放入冷水中浸泡1-2个小时。【食材配料】：猪皮、料酒、盐、（小苏打）、葱、生姜、卤料包、酱油（或者老抽）、辣椒酱（或者其它蘸料）【制作过程】：1、首先，去市场上挑选1-2块新鲜的猪皮回来，先将它们表面的皮毛处理干净后，再将它们放入冷水中浸泡几个小时，将它们泡软后，再把它们冷水下入锅中。2、然后，在锅中加入少许去腥的料酒，大火烧开后，转中小火煮5-10分钟。东营制作猪皮冻除了口感上的享受，猪皮冻还能美容养颜，补充胶原蛋白。
黄豆肉皮冻的热量和减重功效 热量：238 大卡（100克） 分类：私家菜 营养信息 营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)237。97碳水化合物(克)4。70脂肪(克)15。70蛋白质(克)21。09纤维素(克)1。71 主料 猪蹄 750克 辅料 黄豆 100克 调料 酱油 75克 料酒 30克 食盐 10克味精 5克 大葱 15克姜 15克肉桂 2克 八角 2克 黄豆肉皮冻做法 1。将猪肉皮用开水汆透，过凉水，刮洗干净，皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段，姜切厚片。 2。将黄豆入开水锅煮透，捞出待用。 3。取锅上火注入清水2500克，烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐，用大火烧开后改用小火煮焖，待肉皮有五成烂时，把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮，待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时，捞出葱、姜、桂皮、大料，加入味精，倒入长方形深盘内，待完全凉后凝结成冻时取出，用刀切成小块装盘即可。
在家自制猪皮冻，牢记5个步骤，做出晶莹剔透，口感筋道爽滑！猪皮冻如果处理的不好的话就很容易会有腥味，这个时候就需要知道先泡在煮后清理，就很轻松的搞定了。一泡的话就是要指浸泡，买回来的猪皮，先用凉水将猪皮放入锅中浸泡至少一日，还需要记得中途需要换3-5次的水，这也是对于去腥很关键的一部。二煮也是很重要的，将猪皮泡好后，将其放入冷水下锅后，加入一些葱姜蒜沫，后加入一些料酒，主要需要煮十分钟后将其捞出后，再将猪皮放入直至煮烂为止。三就是需要处理，首先要将猪皮煮好后处理掉其表面的油脂，不然做出来的猪皮冻上面会有很多的白色油脂，然后需要加入一些食用盐加入一些水进行搓洗，这是确保没有油脂很重要的一部，猪肉去掉油脂后再加入盐搓洗后冲洗干净就可以了。结尾需要将猪皮冻切好并且切成一块一块的。猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。
用高压锅制作的时间在15/20分钟左右。下面就分享两款肉皮冻的做法，即清冻和浑冻，喜欢的朋友可以试试它们的味道，而且制作起来方便快捷。#元气过新年#猪皮冻～清冻食材：猪皮1000克、清水3000克、大葱1段、姜1块调料：料酒15克做法：1、大葱洗净切段，姜洗净切成片。将肉皮去毛，放入冷水锅中，加入适量料酒和葱姜片。#福牛贺新岁#2、开锅后转中火煮三分钟左右，肉皮回软后捞出沥干水分。剔除肉皮里面的油脂，检查肉皮表面有无残留的猪毛并去除干净。将肉皮再次放入锅中煮四五分钟后取出切成条状。3、肉皮放入盆里加入一小匙食用碱和盐，放入少许清水，用力抓洗肉皮，再用流动水冲洗两到三遍，将肉皮捞出沥干水分备用。4、高压锅里倒入适量清水，放入处理好的肉皮，按照2:1的比例加入清水。5、盖好盖子加热，上汽后转小火煮15分钟，关火焖五分钟左右，打开盖子，将肉皮汤倒入盆中，放在阴凉地方自然冷却后放入冰箱冷藏一碗上即可。清冻就做好了。猪皮冻胶用猪皮喝黄酒来制作而成的，具有养血益阴，滋肾养肝的作用。东营制作猪皮冻
猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的汉族特色美食，属于凉菜。东营制作猪皮冻
步骤：事先存储一些猪皮，尽量多不能少，太少的话做一次不划算，而且不容易做成功，平常买猪肉的时候，可以留下猪皮放冰箱冷冻保存，如果嫌麻烦的话，也可以直接去肉摊买，价格不太贵。第一步——焯水焯水可以有效地去除一些脏东西、腥味，还可以将猪皮烫软，更好去除猪毛。有朋友处理猪皮的时候，不懂得先焯水，而是用镊子硬硬生生的去拔猪毛，这么做费时间费精力不说，还很难拔干净，猪毛不去掉，猪皮冻会有腥味，还影响食欲。把猪皮直接倒进锅里，加多一些凉水，开大火煮至沸腾，这个时候加一勺料酒，煮一两分钟后，撇掉表面的脏东西，把猪皮捞出。第二步——清理猪毛和油脂猪皮被烫过后不是那么硬了，趁此机会用镊子把猪毛全部拔掉，这个过程就需要细心和耐心了，还要眼尖手快，把猪毛处理干净。猪毛处理后，还要用菜刀把油脂去掉，贴着猪皮切，它处理干净了，做好的猪皮冻才会更加透亮，否则会浑浊不堪，还有腥味，厚厚的油脂去掉后，再用菜刀反复地来回刮，确保猪皮干净，切不可图省事不做这一步，或者简单去掉油脂就不管了。第三步——进一步去油脂猪皮再次放锅中焯水，因为经过反复处理，猪皮有些凉了，凉下来的猪皮很难切，捞出后趁热把猪皮切成细条。切好后。东营制作猪皮冻
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