一个人的肠道干不干净，其实从脸面上就可以看得出来，如果面色白里透红，没有任何痘痘或者斑点的话，说明他的肠道和肝脏都是非常健康的，反而有一些人气色非常差，面色暗沉同时又是易痘体质，说明肠道当中有毒素滞留，宿便难以排除，这类人群除了气色差之外，往往生物钟没规律，经常排便不畅，所以正是这一体现，导致肠胃功能变弱，消化功能减慢，造成宿便滞留在肠道当中发酵，形成难以摆脱的口臭。排便不畅根源出在肠道里，宿便是人体肠道内有害物的来源。肠道守卫“菌”——倾粟，食品原料，安心食用，不含任何助泻成分，健康排便。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。通过上厕所的表现，可以了解是否有健康问题。永康助排便的倾粟平台
据统计，在我国排便不畅人群达到17％。排便不畅有两个年龄高峰：30～40岁人群以及60～70岁人群。成年人慢性患病率为4%-6%，且随着年龄增长而升高。60岁以上的人群高达22%。多吃膳食纤维丰富的食物：多吃一些粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维丰富的食物，里面的膳食纤维能够增加大便体积、刺激肠胃蠕动、还能增加大便的水分，能够帮助我们更好的排出宿便。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。适当做有氧运动：每天进行20分钟左右的有氧运动，能够有效的刺激肠胃蠕动，加快食物通过消化道的速度，避免大便的水分被过度吸收，同时肠道的节律性运动加强。永康助排便的倾粟平台奶茶、肉类、酒这种属于肥甘厚味的食物，不易消化，呆胃滞脾。
我们的身体中充满了细菌，它们存在于身体各个角落，皮肤、鼻腔、生殖器、尿道或是消化道。健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道内细菌总数多达100万亿，种类超过1000种，主要分布于回肠、盲肠、结肠和直肠，以乳酸杆菌、大肠杆菌、类杆菌和梭状芽孢杆菌等为主。其中，乳酸杆菌和类杆菌为有益细菌，能够促进肠道蠕动；梭状芽孢杆菌为有害细菌，能够引起肠道炎症；大肠杆菌是条件致病菌，即所谓“中立细菌”，正常情况下在肠道内发挥“正能量”，一旦失控则会影响健康。正常生理情况下，肠道内的各种细菌按一定的比例进行组合和分布，不同菌种之间互相制约，互相依存，相互利用，使得肠道菌群在数量上和活性上形成一种动态平衡，这种生态平衡维持着人体消化系统的正常生理功能。当人体内外环境发生改变时，肠道各菌群之间的平衡被打破，致使有益菌、有害菌和条件致病菌的质与量产生变化，这种情况称为肠道菌群失调，由肠道菌群失调所引起的相应临床症状称为肠道菌群失调症，主要的临床表现为腹泻、排便不畅、恶心、呕吐、消化不佳等。
每个人的肠道从成人以后逐渐慢慢的老化，一日三餐进去，很多没排出去的食物残渣留在40度的肠道褶皱里，发酵、腐烂、产生宿便，被肠壁反复吸收，污染血液。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存有害物质。有害物质在肠道褶皱中积蓄、腐化容易出现各种问题。有害物质的的载体人体的肠道每3-5厘米就有个褶皱，褶皱里就藏着大便，每个人身体里有3—5斤大便，排便不畅、肥胖、饮食习惯不良的人则更多，甚至能多达11公斤。**指出：大量大便长时间滞留在肠道内，在细菌作用下发酵产生的自由基、硫化氢等恶性物质会透过损伤的肠黏膜进入肠壁，通过血液循环向全身蔓延，从而引发各种问题。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。排便不畅对健康的影响很大，影响美容、导致肥胖、产生体臭，甚至导致饮食无味、神经衰弱。
肠道“年轻”，营养的消化、吸收率高，同时也有利于废物的排出。而肠道老化，食物的消化功能下降，影响人体营养的供给。同时，肠道的老化，有害物质沉积于肠道，从而加速人体老化的程度。肠道老化，会使肠道内废物难以排出，导致新陈代谢变差，人体更容易肥胖。此外，还会加速有害菌群的繁殖，导致有害物质无法排出，从而进入血液里循环至全身，影响皮肤健康。所以，肠道不好，也会影响一个人的容颜。随着年龄增长，记忆力衰退，事实上与肠道功能也有一定关系。年轻的肠道能为脑部提供充足的营养，促进脑部细胞的活动，保持良好的记忆力；而老化的肠道吸收功能下降，容易导致营养不良，脑部营养缺乏，自然记忆力也会下降，所以肠道年龄年轻与否也影响着人的记忆力。排便困难和排便费力都有诱发心脑血管意外的风险。永康助排便的倾粟平台
你知道吗，排便不畅，会引起心血管疾病等突发病哦。永康助排便的倾粟平台
万病始于毒和堵，肠毒乃万病之源。肠道脏了血液脏，血液脏了细胞脏，细胞脏了组织脏，组织脏了百病生。排出宿便刻不容缓，排出有害物质刻不容缓！而且我们身体跟肠道微生物菌群，是共生和寄生的关系。肠道垃圾的堆积，也会在日积月累中，影响整个身体的健康状况，对肝脏，心脑血管，免疫系统，肾脏都有所影响，成为引起诸多疾病的根源。当肠道环境好了，再加上源源不断酶的补充，人体的自我修复功能就能正常有序进行，那么很多亚健康疾病就会得到改善甚至消失了。排便不畅根源出在肠道里，宿便是人体肠道内有害物的来源。肠道守卫“菌”——倾粟，食品原料，安心食用，不含任何助泻成分，健康排便。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。永康助排便的倾粟平台
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