-
云南母婴知识网「昆明逸家欣母婴健康管理供应」【孕期三阶段 睡姿大不同】一、孕早期(1-3个月)，怎么舒服怎么来吧！由于身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫不会很重，所以不必过分强调睡姿。只要自己感觉舒适，仰卧、侧卧都可以。二、孕中期(4-7个月)，保护肚子是关键!这个时候你的肚子有些壮观了，收敛一下那些豪放的睡姿吧。注意避免外力的直接作用，如果羊水过多或双胎妊娠，那就得采取侧卧睡姿，如果感觉腿很沉的话，可以平躺，用枕头垫高双腿。三、孕晚期(8-10个月)，左侧卧舒服又安全!一般人会认为，心脏在左边，睡觉时比较好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕晚期的准妈妈来说正好相反。云南母婴知识网2018年我公司获得...
-
母婴知识培训「昆明逸家欣母婴健康管理供应」
【孕期三阶段 睡姿大不同】一、孕早期(1-3个月)，怎么舒服怎么来吧！由于身体变化不大，胎宝在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫不会很重，所以不必过分强调睡姿。只要自己感觉舒适，仰卧、侧卧都可以。二、孕中期(4-7个月)，保护肚子是关键!这个时候你的肚子有些壮观了，收敛一下那些豪放的睡姿吧。注意避免外力的直接作用，如果羊水过多或双胎妊娠，那就得采取侧卧睡姿，如果感觉腿很沉的话，可以平躺，用枕头垫高双腿。三、孕晚期(8-10个月)，左侧卧舒服又安全!一般人会认为，心脏在左边，睡觉时比较好是右侧卧，这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕晚期的准妈妈来说正好相反。母婴知识培训【B超对胎儿有伤害吗？...