办公椅高度的调节,现在市面上很多的办公椅的高度都是可以调节的。那么一般来讲,调节办公椅的高度,较好的调节方法,就是运用和双眼平视显示器中间的位置。只要与显示器保持60cm的距离, 或者在降低一点,这样的屏幕上所显示的第1排字位于实现下约3cm的位置,这样严谨就形成了微微向下注视显示屏的角度,可以使得颈部肌肉得到放松,从而达到较佳的状态。然而对于一些不可以调节的办公椅来讲的话,如果矮了的话,可以在坐垫上垫一点东西,高了的话可以在脚下垫一点东西,总之保证两个直角即可。或许你会常常因为工作的原因,感到疲惫,那么这里要注意的是即便疲惫了也不要在椅子上缩成一团,这样会加重后腰以及椎间盘的压力。疲惫的时候...