先把小麦面粉堆案板上，一边往里加温水，一边添加蓬灰和，团起来后在案板上反复捶打反复推揉，揉匀后盖上软面料等着醒面。等醒好了再反复揉几下，然后揪成有一碗面量的面基子，双手在抹了清油的面板上来回把醒好的面基子搓几下后开始悬空扯上三四手，于是就拉出来了粗细不一的长面：有细的、毛细、二细、三细；如果扯拉之前在案板上压成扁状，便会拉出韭叶子、宽的、薄宽、大宽之类，拉好后，一手从另一手中揪断，甩手一个漂亮的弧度，那面不偏不倚落在翻滚的铁锅里——此乃白案；与此同时，红案也在紧张地操作中：煮过牛肉的汤，经过反复调制，各有秘方各有绝招，味道不一样的牛肉汤放在另一个大锅里，等红案白案都准备就绪，站在锅跟前的师傅熟...

此时，用手蘸水将面揉成团状至三面光。即面光、盆光、手光（面和好后，就不要再加干面粉，否则面团发粘不好使）。取出面团，放在案板上，用手掌（一手或两手掌均可）按着面用力向前推出，这样，从左到右，从前到后推一遍后，将面坯翻过来，背面朝上，折叠两次，用同前的方法推一遍。以上是横向推两遍的方法，再将面坯旋转90度，再竖向推两遍。这样推四、五次后，将面揉成团，抺上食用油或洒上清水，以保鲜膜或温布盖好保湿，防止面团脱水。饧15-30分钟（冬季要长一些）。3、蓬灰水和面操作接前，取蓬灰1克，以7克温水（理论要求灰水比1：5。可依此比例化水装瓶备用）化开，.好分3次也可1次将蓬灰水洒在面团上，后以虎拳对面坯正反...