众所周知,腌制食品涉及亚硝酸盐,防腐剂,香料,甚至有不法商贩会加入有害色素,使食品色泽看起来更好看,但对身体危害极大。因此建议,腌制食品还是少吃为好。发酵指借助微生物在有氧或无氧条件下的生命活动来制备微生物菌体本身、或者直接代谢产物或次级代谢产物的过程。发酵简而言之,就是生物体对有机物的分解过程,例如,酸奶,乳酸菌,都是通过发酵加工的商品,其营养价值丰富,对人体十分有益。那么腌制和发酵根本的区别就在于,腌制只是加入一些化学和香料,却没有微生物的转化,而发酵的天然优势就在于此。红酒、啤酒、白酒等,就是典型的发酵食品,尽管它们在发酵过程中会产生很多对人体有益的成分,但也会通过微生物的转化产...
所谓发酵食品,是指人们利用有益微生物加工制造的一类食品,集改善风味、提***和食品保存等功能于一身。从原理上讲,发酵食品是食物原料经过微生物的作用,产生一系列酶促生化反应和微生物细胞代谢产物的总和。而微生物本身也通过发酵过程的增值,作为益生菌存在于发酵食品中。 日常食品中大约三分之一是发酵食品。很多食品的制作过程都包括发酵,只是我们没有意识到。例如,金华火腿、宣威火腿等是发酵肉制品,乌龙茶等是发酵茶,面包、馒头、苏打饼干等是发酵面制品,泡菜等腌制品也有乳酸菌的作用。 谷物中的蛋白质含量仅次于淀粉,是谷物中重要的营养物质。浦江有名的发酵食品怎么样 为了提高抵抗力,近年来备...