对于训练功能上来说,仰卧板直板还可以替代哑铃平凳进行其他训练。12、健身车为什么比动感单车轻?动感单车是飞轮是金属材料,健身车轮是复合材料。13、刚用跑步机为什么会头晕?因为在跑步机上运动时,我们走路或者跑步周边的物体是静止的,初次进行跑步机运动的人会不适应,产生头晕的症状;另一种原因是没有做热身运动。所以初次和刚刚进行跑步机运动时要由慢过渡到快、循序渐进,让身体有个适应过程。14、多功能椅都有什么功能?多功能椅是哑铃和杠铃的辅助器械。通过多功能椅配合哑铃或者杠铃能锻炼到身体的大部分肌肉,同时多功能椅也可以进行腹肌训的锻炼。15、跑步时能否喝水?跑步时由于运动强度比较大,是不能喝水...
12、健身车为什么比动感单车轻?动感单车是飞轮是金属材料,健身车轮是复合材料。13、刚用跑步机为什么会头晕?因为在跑步机上运动时,我们走路或者跑步周边的物体是静止的,初次进行跑步机运动的人会不适应,产生头晕的症状;另一种原因是没有做热身运动。所以初次和刚刚进行跑步机运动时要由慢过渡到快、循序渐进,让身体有个适应过程。14、多功能椅都有什么功能?多功能椅是哑铃和杠铃的辅助器械,通过多功能椅配合哑铃或者杠铃能锻炼到身体的大部分肌肉,同时多功能椅也可以进行腹肌训的锻炼。15、跑步时能否喝水?跑步时由于运动强度比较大,是不能喝水的。(如果口渴,可以把速度降低,在呼吸顺畅的情况下,以少量多次的方式...