古人有"关元主诸虚百损"。对防治遗尿、遗精，习惯性疾病等有较好效果。为中老年人保健艾灸常用穴位。艾灸气海穴位：气海穴位属任脉经穴位，为保健要穴位。具有培补元气，益肾固精，调理冲任及强壮作用，艾灸能调整胃肠及肾的功能，提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痿，滑精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有"气海者，人元气所生之地也"。艾灸肾俞穴位：肾俞穴位为足太阳膀胱经之背俞穴位，具有调理身体益精强健腰背，聪耳明目，壮骨健身，温阳散寒等强壮作用。艾灸能调整肾；功能，促进肾上腺皮质功能，调整膀胱张力，兴奋网状内皮系统的吞噬能力，主治肾虚腰痛，精少，诸虚百损等。对肾虚腰痛、遗精、阳痿、、遗尿等有防治作...

艾灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，睡不着症，头疼的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不好，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的呼吸不畅、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》 载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。艾灸人们利用火以后，被火灼伤，发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。艾灸的用具供应商家报价足三里穴位，足三里属足阳明胃经。位于小腿的前...

古人有"关元主诸虚百损"。对防治遗尿、遗精，习惯性疾病等有较好效果。为中老年人保健艾灸常用穴位。艾灸气海穴位：气海穴位属任脉经穴位，为保健要穴位。具有培补元气，益肾固精，调理冲任及强壮作用，艾灸能调整胃肠及肾的功能，提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痿，滑精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有"气海者，人元气所生之地也"。艾灸肾俞穴位：肾俞穴位为足太阳膀胱经之背俞穴位，具有调理身体益精强健腰背，聪耳明目，壮骨健身，温阳散寒等强壮作用。艾灸能调整肾；功能，促进肾上腺皮质功能，调整膀胱张力，兴奋网状内皮系统的吞噬能力，主治肾虚腰痛，精少，诸虚百损等。对肾虚腰痛、遗精、阳痿、、遗尿等有防治作...

艾灸分组：第1组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第1组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的比较大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容...