射箭的基本要领是什么？1．站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；（左手持弓）也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制；（左手持弓）也可左脚微向外倾斜，身体重量均匀落在双脚上此动作有助于开弓人借力打开自己的前臂动作。2．搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。3．扣弦：右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。4．预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。5．开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。6．瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一条线。7．脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。营地教育作为学校和家庭教育的补充，将起到愈发重要的影响。青少年营地教育哪家体验好
橡皮筏的适应性非常强，即使遭遇落差较大的瀑布或是险峻的河谷，也几乎总能化险为夷。因为橡皮材料柔韧性能好，又有充气囊可以柔克刚，一般的礁石奈何不得，一般也不用游客操心，漂流过程中自有舵工负责，舵工的主要任务就是把握好方向和平衡，遇到急流险滩和礁石时能妥善处理。橡皮筏上一般配有几片供游客操作的浆板，在平缓河段时，游客可在舵工指导下过一把以桨划水的瘾。竹筏（或称竹排）一般不宜在急流险滩中使用，容易被卡住或翻沉，但在风平浪静时漂行，却韵味十足。游客手持竹篙，一边深深浅浅地撑着，一边观赏河岸景观，悠哉游哉。当然，这已经不是严格意义上的漂流了。小木船介于橡皮筏与竹筏之间，适应性比橡皮筏稍弱，其操作技术比橡皮筏要难一些，一般可坐8人漂流，在小三峡和神农溪的漂流中常可见到一种名叫"豌豆角"的小扁舟。乘坐橡皮筏或小木船都切忌站立或走动，必须注意保持船体平衡。青少年营地教育哪家体验好攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。
攀岩竞赛规则主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。自然攀岩可单人攀登，也可几人组成相互协助攀登.人工攀岩的比赛场地可根据选手的技术需求，调整岩壁支点，选手在攀登中不得借助外力，以较早到达目的地者为胜。[4]健身价值到自然界去寻找一面峭壁攀登，是攀岩选手的理想追求，是攀岩爱好的比较高境界。在攀岩的过程中，体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争；体验攀登对自己心理的刺激和震撼；体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。因为有攀岩绳的保护你又能重新寻找支点，一次又一次重复，当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时，你会发现，原来自己是如此伟大。
拓展训练培训：在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把拓展培训做到效果比较好，市场认知度比较高，树立了很强的拓展培训师价值观。积极主动：积极的工作态度和人生态度是拓展精神的中心。乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果;从内心关怀客户;开拓创新：以开放的心态，应对变化，积极进取。认真负责：人和事因认真，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。单独协作：单独自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的单独，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造比较大动力。共享成功：成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。团队建设是指为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。
攀岩种类：1.自然岩壁攀登：定义：在野外攀爬天然生成的岩壁；一般是开发和清理过的难度或抱石路线，也称为传统攀登。优点：可以接近自然，充分体会攀岩的乐趣；岩壁角度、石质的多样性带来攀登路线的千变万化；由于岩壁固定，路线公开且可长期保留，所以自然岩壁的定级可经多人检测对比，成为攀岩定级的主要依据。缺点：野外岩场地处偏僻，交通不便，时间和金钱花费都较大；路线开发也比较费力。路线开发时间长后会老化。2.人工岩壁攀登攀岩定义：在人工制造的攀岩墙上攀登，包括室内攀岩馆和室外人工岩壁，多为训练和比赛使用的攀登方式，因此又称竞技攀登；优点：对攀岩者安全性较高；交通方便，省时省力；不可预见因素少，可以定期训练或进行专项训练；人员密集，便于交流切磋；另外，人工岩壁可以对路线进行保密性设置从而成为攀岩比赛的主要形式。缺点：缺少特殊地形，创意性少，自由发挥余地小；支点的可调性使得人工岩壁路线常变，定级主观性更强，准确度偏低，相对自然岩壁线路问题会比较尖锐，人工线路难度越大对力量要求高。严格说来，漂流者只是漂流艇上的乘客，他们在漂流中根据船工的操控去完成漂流过程的。青少年营地教育哪家体验好
自助旅游是一种在同一地方花上较多的时间深入了解该地的特色，接触当地的人与事，走自己想走的路。青少年营地教育哪家体验好
射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精细度的体育运动，别称射箭运动。射箭初用于打猎和，现代射箭运动早开始于英国，英格兰约克郡自1673年起举行方斯科顿银箭赛。1844年，第1届全英射箭锦标赛在英国举办。1861年英国射箭协会成立，统一竞赛规程。1900年，第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目，1956年中国开始将射箭列为比赛项目。射箭的比较高组织机构为国际射箭联合会，简称国际箭联，于1931年成立，总部设在瑞士洛桑。青少年营地教育哪家体验好
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